e.alexeyev- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя e.alexeyev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

3355 ккал

Жир: 121,84г | Белк: 70,71г | Углев: 326,53г. Завтрак: Мираторг Бургер из Говядины. Обед: Nestle Kit Kat Рожок, Pepsi Adrenaline Rush. Ужин: Карусель Салат Крабовый с Овощами, Nestle Nuts, Coca-Cola Кола, Алкогольный Напиток (40 Градусов). Перекус/Другое: Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Grow Food Томатный Крем-Суп. подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час и 50 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.alexeyev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.alexeyev- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

e.alexeyev-Изменение Веса