e.alexeyev- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя e.alexeyev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак!:)

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

3355 ккал

Жир: 121,84г | Белк: 70,71г | Углев: 326,53г. Завтрак: Мираторг Бургер из Говядины. Обед: Nestle Kit Kat Рожок, Pepsi Adrenaline Rush. Ужин: Карусель Салат Крабовый с Овощами, Nestle Nuts, Coca-Cola Кола, Алкогольный Напиток (40 Градусов). Перекус/Другое: Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Grow Food Томатный Крем-Суп. подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час и 50 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Девочки, девушки, красавицы (18+). Не нужно худеть к лету, к новому году, к 8 марта, для кого-то!Стройнейте для себя и прямо сейчас!🍉🍉🍉 приглашаю всех в наш бесплатный чат 💕"FitnessНяшка"💕, где мы с девочками стройнеем и поддерживаем друг друга в этом, а кто похудел просто остаётся с нами и правильно питается☝️ грамотный консультант по ПП расскажет как правильно это сделать. Никакого голодания, ешь и худей как делаю это я! Просто напиши мне "хочу в чат"👉 viber 89082203203

14 июн 20 написано членом: nastik.1991


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.alexeyev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.alexeyev- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

e.alexeyev-Изменение Веса