Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2019
79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 12,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1421 ккал Жир: 47,30г | Белк: 105,02г | Углев: 151,40г.   Завтрак: Куриное Филе с Овощами, Плов с Курицей. Обед: Салат Овощной, Куриное Филе Вареное. Ужин: Мандарины, Куриное Филе с Овощами, Приготовленные Грибы (без Жира). Перекус/Другое: Виноград, Яблоко Голден, Вода, Сыр Российский, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...
2187 ккал Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


ElenaDerugina-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.