Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
14 июн 20
emi.done- Журнал, 14 июн 20
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
"Vedi, le persone sono come le stelle. Stai li a guardarle, e quelle magari sono milioni di anni che non ci sono più."
(Twitter)
📖✒️📖✒️📖✒️
Massa Grassa 14.8
Idratazione 62.1
Massa Magra 41.1
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2020:
2359 ккал
Жир: 76,36г | Белк: 239,52г | Углев: 176,75г.
Завтрак:
Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Adez Sorprendente Soia, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio, Pesca, Albicocche, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro.
Обед:
Tre Marie Colomba Tradizionale, Carne di Pollo alla Griglia (Stima Media), Polenta di Casa Mia.
Ужин:
Coop Petto di Pollo Bio, Pane di Segale (Jaus) [SKDF].
Перекус/Другое:
Fage Yogurt Greco Total 0%, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Adez Sorprendente Soia.
подробнее ...
174 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю