belyviki- Журнал, 14 авг 13

Параметры Пользователя belyviki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2013

77 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2013:

1168 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 39,75г | Углев: 168,91г. Завтрак: Edulcorante Si Diet!, Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa), Té (Infusión), Leche Entera. Обед: Sesamo, Postre Chocolate, Crema de Pollo al Verdeo, Turron. Ужин: Maíz Dulce, Froot Loops, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Salami Seco o Duro, Papas Fritas, Queso Gouda, Coca-Cola. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

belyviki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

belyviki- Журнал, 14 авг 13

Оставить свой Комментарий

belyviki-Изменение Веса