Lesya-Olesya- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя Lesya-Olesya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1364 ккал

Жир: 71,91г | Белк: 124,52г | Углев: 56,36г. Завтрак: Lindt Тёмный Шоколад с Лимоном и Имбирем, Кофе с Молоком, Good Food Орех Макадамия, Помидоры Черри, Яйцо. Обед: Морковь по-Корейски, Редис, Галерея Вкуса Конфи Окорочок Утки Мулард. Ужин: Кабачки Тушеные, Атлантическая Треска. Перекус/Другое: Избенка Творог Питьевой 3,9%, Zero Протеиновый Батончик, Чай, Абрикос, ВкусВилл Творог 5%. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Глажка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesya-Olesya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesya-Olesya- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

Lesya-Olesya-Изменение Веса