Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danyruivafit (instagran)
Журнал
14 июн 20
Danyruivafit (instagran)- Журнал, 14 июн 20
Параметры Пользователя Danyruivafit (instagran)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2020:
1133 ккал
Жир: 65,69г | Белк: 101,97г | Углев: 32,00г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Sal, Scala Requeijão Cremoso Light, Ovo, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa.
Обед:
Almôndegas com queijo coalho, Cenouras, Tomates, Coentro, Alface, Purê de couve flor.
Ужин:
Almôndegas com queijo coalho, Pizza de atum farinha de coco.
Перекус/Другое:
A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Herbalife High Protein Iced Coffee.
подробнее ...
370 ккал
Упражнение:
caminhada - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danyruivafit (instagran)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю