Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
14 июн 20
marm0ora- Журнал, 14 июн 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020
71,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2020:
1720 ккал
Жир: 53,38г | Белк: 132,63г | Углев: 176,29г.
Завтрак:
Member's Mark Uncured Black Forest Ham, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Madhava Coconut Sugar, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread.
Обед:
Watermelon , Cooked muffin egg white.
Ужин:
Sheila G's Brownie Brittle, Wendy's Tomato (1 Slice), Red Onions, Heinz Tomato Ketchup, Breyers Peach Cobbler, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Sam's Choice Sweet Hawaiian Hamburger Buns, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 85/15, Goya black beans from scratch.
Перекус/Другое:
Sue Bee Honey, Kirkland Signature Greek Yogurt.
подробнее ...
2067 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю