Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iván G
Журнал
14 июн 20
Iván G- Журнал, 14 июн 20
Параметры Пользователя Iván G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2020:
2550 ккал
Жир: 80,54г | Белк: 104,40г | Углев: 268,28г.
Завтрак:
Hacendado Helado de Turrón, Café con Leche Semi Descremada, Alteza Edulcorante de Mesa, Codan Conchas Mini Duocao.
Обед:
Cerveza Normal, Alteza Picatostes, DIA Yogur al Estilo Griego Natural Azucarado, Huevo Cocido, Día Atún en Aceite de Girasol con Omega 3, Salmorejo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas.
Ужин:
Helado Mediano sin Azúcar Pistacho y Vainilla, Santa Ana Patatas Fritas, Alhambra Alhambra Reserva 1925, Presa Ibérica, Patatas Fritas, Rosada, Pan Blanco, Pulpo.
Перекус/Другое:
Café con Leche Semi Descremada, Alteza Edulcorante de Mesa.
подробнее ...
2243 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iván G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю