Izzie_g- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя Izzie_g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

95,9 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1072 ккал

Жир: 29,82г | Белк: 75,25г | Углев: 137,07г. Завтрак: Hard-Boiled Egg . Ужин: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Knorrox Beef Stock Cube 25% Less Salt, Minced Garlic, Green Peppers , Onions , Checkers Extra Lean Minced Beef. Перекус/Другое: Lindt 85% Dark Chocolate, Canderel Sweetener Tablets, Barry's Fat Free Nougat. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Izzie_g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Izzie_g- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

Izzie_g-Изменение Веса