Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Medeia1988
Журнал
14 июн 20
Medeia1988- Журнал, 14 июн 20
Параметры Пользователя Medeia1988
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020
59 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2020:
1431 ккал
Жир: 49,55г | Белк: 79,84г | Углев: 169,54г.
Завтрак:
Maitokahvi, Vesimeloni.
Обед:
Paistettu Kananmuna, Pouttu Kalkkuna Pekoni, Pirkka Sugar Snaps Salaattiherne, Maitokahvi, Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat), Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku.
Ужин:
Apetit Suikalejuurekset, Knorr Fond Du Chef Beef, Kariniemen Kanapojan Jauheliha.
Перекус/Другое:
Fazer Premium Milk Chocolate Kermajäätelöpuikko, Chupa Chups Tikkari, Cashewpähkinät, Pirkka Suomalainen Mansikka, Vesimeloni, Saarioinen Pippurikalkkuna, Friggs Linssi & Merisuola, Skyr Creme Brulee.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Уборка - 2 часа, Работа - 45 минуты, Сидеть - 6 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Мытье посуды - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Medeia1988-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю