Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana petrovs
Журнал
14 июн 20
svetlana petrovs- Журнал, 14 июн 20
Параметры Пользователя svetlana petrovs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2020:
1765 ккал
Жир: 38,77г | Белк: 54,08г | Углев: 150,98г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо.
Обед:
Масло Подсолнечное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Перекресток Сухари Панировочные.
Ужин:
Пиво Хадыженское.
Перекус/Другое:
Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Русское Море Горбуша Холодного Копчения.
подробнее ...
2214 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 4 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, игра в карты - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana petrovs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю