kozlenko_katerina1- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя kozlenko_katerina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

867 ккал

Жир: 34,77г | Белк: 61,01г | Углев: 76,48г. Завтрак: Жареное Яйцо, Блины с Творогом, Лента Сэндвич с Курицей, Кофе. Обед: Табрис Бедро Куриное на Мангале, Помидоры. Перекус/Другое: Блины с Творогом. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

144 Сторонников Поддержка

Комментария

Фигура - мечта 🥰🥰🥰

13 июн 20 написано членом: Большая синица

Спасибо большое приятно 🙏

13 июн 20 написано членом: kozlenko_katerina1

Тренироваться и мало мучного

13 июн 20 написано членом: kozlenko_katerina1

Сколько раз в неделю тренировки? И какие именно?

13 июн 20 написано членом: elenaakovleva3498

Good job 👏🏻 👏🏻

13 июн 20 написано членом: Woremelx

Я просто спортсменка,занимаюсь греблей .Гребу и занимаюсь на тренажёре концепт

14 июн 20 написано членом: kozlenko_katerina1

Каждый день по две

14 июн 20 написано членом: kozlenko_katerina1

И пытаюсь есть до 1000 калорий

14 июн 20 написано членом: kozlenko_katerina1

До тысячи за сутки😳

14 июн 20 написано членом: Lerika_Z

Ничего себе, как мало !!! С такими тренировками ... Но выглядите 🔥🔥🔥

14 июн 20 написано членом: Большая синица

1000? Так мало! Я на 1500 ем и мне мало🤔

14 июн 20 написано членом: elenaakovleva3498

это очень странно. При двух тренировках есть 1000 ккал. И тренер одобряет??

14 июн 20 написано членом: Morten35

шикарно

14 июн 20 написано членом: лиятаминдарова

А у меня во время детокса сейчас 700 ккал в день

14 июн 20 написано членом: Irena0708

Вау, какая фигура!

14 июн 20 написано членом: Феникс1177

Ну мне хватает )тем более с ребёнком редко успеваешь нормально поесть и в жару не очень хочется есть

14 июн 20 написано членом: kozlenko_katerina1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozlenko_katerina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozlenko_katerina1- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

kozlenko_katerina1-Изменение Веса