Миаим- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя Миаим | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2020:

1696 ккал

Жир: 87,08г | Белк: 91,97г | Углев: 142,36г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сухие Цельные Семена Кунжута, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%. Обед: Щедрые Хлебцы Гречневые, Кухмастер Икра Из Кабачков, Сельдерей, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Карусель Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Перекус/Другое: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Миаим-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Миаим- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

Миаим-Изменение Веса