Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
13 июн 20
metamora- Журнал, 13 июн 20
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2020:
1461 ккал
Жир: 56,10г | Белк: 60,85г | Углев: 179,99г.
Завтрак:
Coffee, Whole Milk, HEB Organics Coconut Sugar, Cheerios, Harris Teeter Blueberries.
Обед:
Nectarines, Blue Hill Bay Smoked Salmon Poke Bowl.
Ужин:
Vinaigrette Dressing, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), PRE New York Strip Steak.
Перекус/Другое:
Bing Cherries, Outshine Watermelon Fruit Bar, Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bars (Snack Size).
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Уборка - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю