Ksyunyata- Журнал, 14 июн 20

Параметры Пользователя Ksyunyata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Разница между фото 4 пятилитровых канистры жира и ровно год.

411 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 30

Комментария

замечательная сейчас фигура! очень красиво!

13 июн 20 написано членом: ksufit1018

Какая вы умница ))

14 июн 20 написано членом: se_ekaterina

👏🏻👏🏻👏🏻 Как добились?)) какое кбжу соблюдали?

14 июн 20 написано членом: natali.tasa

эффектно!

14 июн 20 написано членом: zolovan

рассказывайте, как питались, спортом занимались?

14 июн 20 написано членом: Marina Sabenina

Супер, красотка

14 июн 20 написано членом: tatianaschneider2017

Супер! Вы молодец!!!

14 июн 20 написано членом: Lilya Valiullina

Отлично 👌

14 июн 20 написано членом: irinahudej

супер ! отличная работа ! состояние кожи заметно улучшилось 👌

14 июн 20 написано членом: Bel.Dasha98

Какая Вы молодчинка! 👏👏👏

14 июн 20 написано членом: эльвира теб

👍🏻💪🏻

14 июн 20 написано членом: ksyBoyk

как классно!!! здорово! вы большая молодец! композиция тела намного улучшилось ! я даже засомневалась нужно ли вам весить 55! сейчас все круто!

14 июн 20 написано членом: наталия калымова

бравооо

14 июн 20 написано членом: izuminka_84

Молодец!!!

14 июн 20 написано членом: tara2nina

Ох, друзья, спасибо🙏🏼 Мне очень приятно☺️ Спасибо. Вся моя жизнь-это борьба с весом, при чем как выяснилось кратковременная. Поправляюсь, худею, снова поправляюсь, снова худею, но всё это не надолго. Но год назад я решила, что больше не хочу этих качелей. Рецепт похудения, наверно, к всех очень похож. Начала с воды. Увеличила количество чистой воды, уменьшив все остальные напитки. Потом перешла на ИГ 16/8, по калориям 1500-1800. Спорт 1 раз в 3 дня -домашние тренировки. А еще с апреля решила попробовать LCHF, и мне очень нравится. Ем 40-50г углеводов в день, отлично себя чувствую и сдвинула с мертвой точки вес, который почти полгода стоял на одной цифре. Всем удачи, друзья!

14 июн 20 написано членом: Ksyunyata

а как вес столкнули с мёртвой точки ?☺

14 июн 20 написано членом: Inna.RZ

Умница!

14 июн 20 написано членом: belksu

Вы такая умница!!! Очень красивая фигура!

14 июн 20 написано членом: Dashanavik

Браво! Большая работа! 👍

14 июн 20 написано членом: Феникс1177

Отлично выглядите! А какой у вас рост?

14 июн 20 написано членом: tutmoylogin

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksyunyata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksyunyata- Журнал, 14 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ksyunyata-Изменение Веса