Olga27042020- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя Olga27042020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Перекус 242 кк.
Сладкого захотелось :(

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1402 ккал

Жир: 52,14г | Белк: 49,04г | Углев: 184,33г. Завтрак: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Геркулес, Яйцо Куриное. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Борщ со Свининой. Ужин: Котлетарь Котлеты по-Киевски, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Хлебзавод 3 Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Мастер Дюшес, Lifely Крекер. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga27042020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga27042020- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

Olga27042020-Изменение Веса