yakci- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя yakci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Y así rompí mi ayuno del día de hoy. No es por nada pero estaban deliciosas!

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1146 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 64,58г | Углев: 150,88г. Завтрак: Clean Foods Erythritol (Eritritol), Canela, Café Instantáneo, Manzana Roja, Waffles Coco Banana. Ужин: Granola Casera, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Hogaza de Centeno y Espelta, Clara de Huevo, Huevo, Hummus. Перекус/Другое: Manzana Roja. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yakci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yakci- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

yakci-Изменение Веса