meepersjeepers- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя meepersjeepers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Booooooo!

66,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

912 ккал

Жир: 31,45г | Белк: 27,10г | Углев: 134,68г. Обед: Wal-Mart Gala Apple, Safeway Dark Brown Sugar, Cinnamon, Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats. Ужин: Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kroger Eggs (Large), Challenge Salted Butter, Don Pancho White Corn Tortillas, Red Onions, Yellow Sweet Peppers, Ball Park Bun Size Beef Franks. Перекус/Другое: Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Lucerne Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 34 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meepersjeepers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meepersjeepers- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

meepersjeepers-Изменение Веса