I_Angelina- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя I_Angelina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1423 ккал

Жир: 42,49г | Белк: 82,97г | Углев: 192,07г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Черника, DopDrops PBPowder, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Арахис, Курага, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоки. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Клубника, Абрикосы, Белый Город Молоко 2,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Авокадо Авокадо. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Спать - 19 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_Angelina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_Angelina- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

I_Angelina-Изменение Веса