Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex130411
Журнал
13 июн 20
Alex130411- Журнал, 13 июн 20
Параметры Пользователя Alex130411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2020:
1702 ккал
Жир: 73,77г | Белк: 85,73г | Углев: 175,14г.
Завтрак:
Hard-Boiled Egg , Koko Dairy Free Milk, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Bananas , Sainsbury's Pure Porridge Oats.
Обед:
Yellow Sweet Peppers , Nixe Sardines in Tomato Sauce , Asda Wholewheat Penne Pasta.
Ужин:
Olive Oil, Lettuce, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Asda Conference Pears, Pears, Gelatelli Classic, Whole Milk, Coffee, Koko Dairy Free Milk, Coffee, Clementines , Ice Cream Cone.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex130411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю