Ligy@- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя Ligy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1550 ккал

Жир: 63,36г | Белк: 65,02г | Углев: 178,38г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Frito, Italac Leite Integral, Café, Kefir de Leite. Обед: Queijo Mozzarella, Batatas Fritas, Camarão Empanado Frito, Arroz à Grega. Ужин: Del Rey Refrigerante Guaraná, Ovo, Tapioca. Перекус/Другое: Danone Iogurte Grego Luxos do Chocolate 70% Cacau. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ligy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ligy@- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

Ligy@-Изменение Веса