Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Scamper24
Журнал
13 июн 20
Scamper24- Журнал, 13 июн 20
Параметры Пользователя Scamper24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2020:
974 ккал
Жир: 50,79г | Белк: 63,68г | Углев: 66,35г.
Завтрак:
Chi-Chi's Original Recipe Salsa (Mild), Fresh Lemon Juice, Egg, Egg White, Spinach.
Обед:
Del Monte Canned Corn, Baby Spinach, Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless.
Ужин:
White Grapes, Great Value Broccoli & Cauliflower, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Tomatoes, Del Monte Canned Corn.
Перекус/Другое:
Skippy Creamy Peanut Butter, Apples , Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Sea-Salted Roasted Almonds, Raisins & Greek Yogurt Flavored Drops.
подробнее ...
2328 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Scamper24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю