Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
13 июн 20
NonoBdnt- Журнал, 13 июн 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020
103,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2020:
1657 ккал
Жир: 44,17г | Белк: 123,79г | Углев: 134,78г.
Обед:
Myrtilles, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Cassegrain Lentilles Préparées, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Blanc de Poulet.
До Ужина:
Heineken Bière .
Ужин:
Tomate Cœur de Bœuf, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Aldi Vinaigre Balsamique , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Géant Vert Maïs, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Concombre (Pelé), Grenade, Scamorza, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade .
Перекус/Другое:
Whisky, Lactel Lait Bio Demi Écrémé .
подробнее ...
2844 ккал
Упражнение:
Vélo d'appartement - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю