Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gasnola5779
Журнал
13 июн 20
Gasnola5779- Журнал, 13 июн 20
Параметры Пользователя Gasnola5779
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020
148,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2020:
3048 ккал
Жир: 111,56г | Белк: 204,33г | Углев: 319,27г.
Завтрак:
Debonairs Pizza BBQ Chicken Pizza (Standard), Tap Water, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Tuna Sushi, Avocado Maki, California Rolls.
Ужин:
Nando's Chicken Livers.
Перекус/Другое:
Peanut Butter Biscuits .
подробнее ...
3656 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
There is that product named "the solution" which help to lose up to 2KG on 3 days.... you should give a try on +27682970825
13 июн 20 написано членом:
Celinemenie
WhatsApp 0670456326 me...
19 июн 20 написано членом:
Gasnola5779
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gasnola5779-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю