Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta_samaya_vita
Журнал
13 июн 20
ta_samaya_vita- Журнал, 13 июн 20
Параметры Пользователя ta_samaya_vita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2020:
2308 ккал
Жир: 87,12г | Белк: 152,09г | Углев: 223,15г.
Завтрак:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Шебекинские Макароны Спирали.
Обед:
Пеликан Тунец Натуральный Филе, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Kikkoman Соус Соевый, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ITLV Маслины без Косточки, Шебекинские Макароны Спирали.
Ужин:
Маслины, Kikkoman Соус Соевый, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Яблоко, Milka Choco Grain, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta_samaya_vita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю