Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaIrinaIrina9
Журнал
13 июн 20
IrinaIrinaIrina9- Журнал, 13 июн 20
Параметры Пользователя IrinaIrinaIrina9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2020:
1151 ккал
Жир: 48,58г | Белк: 85,14г | Углев: 99,96г.
Завтрак:
Кофе Латте, Магнит Банан, Черешня, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Абрикос, Клубника.
Обед:
Сметана , Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебец, Брокколи, Грудка Индейки.
Ужин:
Огурец, Laime Сыр Пармезан, Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо.
подробнее ...
1634 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaIrinaIrina9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю