vano343- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя vano343 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

84,8 кг Потеряно до сих пор: 41,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

2171 ккал

Жир: 47,65г | Белк: 115,59г | Углев: 255,50г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсянка с Курагой, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Хлебец, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чай, Вареное Яйцо. Обед: Хлебец, Куриное Филе, Дикси Сербский Сыр Брынза, сметана, Вермишелевый Суп, Хлебец. Ужин: Чай, Хлебец, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мюсли. Перекус/Другое: Дикси Сербский Сыр Брынза, Хлебец, Салат Витаминный, Котлета Куриная, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 0,1%, Яблоко Айдаред, Чай. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vano343-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vano343- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

vano343-Изменение Веса