lik12- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1581 ккал

Жир: 64,47г | Белк: 161,27г | Углев: 80,97г. Завтрак: Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Вязанка Ветчина с Индейкой, Сыр Колбасный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Grovo Яичный Белок, Кофе с Молоком. Обед: Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Томатная Паста, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Ашан Помидор, Брест Литовск Сыр Финский. Ужин: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Окей Апельсин, Пятерочка Помидоры, Магнит Икра Минтая Соленая, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог 5%. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Вологодское Лето Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса