metamora- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

2175 ккал

Жир: 102,45г | Белк: 44,74г | Углев: 190,13г. Завтрак: Harris Teeter Blueberries, Cheerios, HEB Organics Coconut Sugar, Whole Milk, Coffee. Обед: Sweet Cherries, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Ужин: Cabernet Sauvignon Wine, McSwain's Ceasar Salad. Перекус/Другое: Klondike Original Ice Cream Bar, Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bars (Snack Size). подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса