Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
12 июн 20
metamora- Журнал, 12 июн 20
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020
56,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2020:
2175 ккал
Жир: 102,45г | Белк: 44,74г | Углев: 190,13г.
Завтрак:
Harris Teeter Blueberries, Cheerios, HEB Organics Coconut Sugar, Whole Milk, Coffee.
Обед:
Sweet Cherries, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread.
Ужин:
Cabernet Sauvignon Wine, McSwain's Ceasar Salad.
Перекус/Другое:
Klondike Original Ice Cream Bar, Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bars (Snack Size).
подробнее ...
1890 ккал
Упражнение:
Уборка - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю