Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KindaSpecial
Журнал
13 авг 13
KindaSpecial- Журнал, 13 авг 13
Параметры Пользователя KindaSpecial
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2013
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2013:
1185 ккал
Жир: 73,66г | Белк: 89,95г | Углев: 35,81г.
Завтрак:
Krisda Premium Stevia Extract Sweetener, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Yoplait Source Yogurt, Bakers Deluxe Superflax Bread, Twinings Earl Grey Tea, Neilson Dairy Cream 18%, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Compliments Caesar Dressing.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Tomatoes, Onions, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Spaghetti Winter Squash, Compliments Caesar Dressing.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Peanut Butter Cups.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KindaSpecial-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю