Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
서제우
Журнал
13 июн 20
서제우- Журнал, 13 июн 20
Параметры Пользователя 서제우
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2020:
1280 ккал
Жир: 15,29г | Белк: 43,47г | Углев: 243,96г.
Завтрак:
서울우유 저지방우유, 찐감자, 토마토.
Обед:
게토레이 게토레이 레몬, 찐감자.
Ужин:
육회, 육회비빔밥.
Перекус/Другое:
찐감자, 롯데 청포도 캔디, 롯데 자일리톨 오리지날.
подробнее ...
2907 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
서제우-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю