yulirimi06- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя yulirimi06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

861 ккал

Жир: 25,96г | Белк: 67,21г | Углев: 103,20г. Обед: Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Belut. Ужин: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Melon. Перекус/Другое: Bayam Dimasak (dari Segar), Cimory Yogurt Drink Mixed Berry, Chia Seed, Apel (tanpa Kulit). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulirimi06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulirimi06- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

yulirimi06-Изменение Веса