hyunhee79- Журнал, 13 июн 20

Параметры Пользователя hyunhee79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2020:

1230 ккал

Жир: 68,73г | Белк: 72,49г | Углев: 82,59г. Завтрак: 무화당 쑥머핀, 진미채. Обед: 굽네몰 굽네 순닭다리살 구이 갈비맛, 시래기된장국, 두부, Saputo 스트링치즈, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟. Ужин: 탕수육, 국수, 콩국물. Перекус/Другое: 아몬드. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hyunhee79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hyunhee79- Журнал, 13 июн 20

Оставить свой Комментарий

hyunhee79-Изменение Веса