LTHOMP56- Журнал, 12 июн 20

I added more calories and my weight stayed the same. TMI... I did take a little pill so I'm not sure if that's the reason I didn't gain but then I have done that in the past and still gained so I don't know. I guess keep calories up and see what happens next week.

48,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг.    Еще предстоит сделать: 1,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1813 ккал

Жир: 73,36г | Белк: 49,11г | Углев: 240,01г.   Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Cookout Slaw, Great Value Hamburger Buns, Golden Corral BBQ Pork. Перекус/Другое: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...