Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
saracardiel98
Журнал
12 июн 20
saracardiel98- Журнал, 12 июн 20
Параметры Пользователя saracardiel98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2020:
1168 ккал
Жир: 32,10г | Белк: 35,17г | Углев: 185,79г.
Завтрак:
Gamesa Galletas de Animalitos, Alpura Leche Deslactosada, Plátano, Member's Mark Hojuelas de Avena, Hershey's Cocoa 100% Natural, Hershey's Chispas de Chocolate Semiamargo, Miel.
Обед:
Nestlé Crunch Stick, Arroz con Leche.
Ужин:
FUD Queso Gouda Rebanado, Tía Rosa Tortillinas, Sopa de Lentejas.
Перекус/Другое:
Marinela Galleta Gansito.
подробнее ...
1483 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
saracardiel98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю