Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
12 июн 20
bodders- Журнал, 12 июн 20
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2020:
1363 ккал
Жир: 32,57г | Белк: 43,80г | Углев: 222,13г.
Завтрак:
Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats.
Обед:
Lemon Juice, Tesco Chickpeas in Water, Tesco Iceberg Lettuce, Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Red Onions, Portabella Mushrooms .
Ужин:
Tesco Wholewheat Fusilli, Broccoli, Lemon Juice, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Paxo Golden Breadcrumbs, Sun-Dried Tomatoes, Marigold Nutritional Yeast Flakes.
Перекус/Другое:
Tea (Brewed), Snackrite Teddy Faces, Tea with Milk, Tesco Blueberries, Strawberries, Melon, Bananas, Tesco Blush Pears .
подробнее ...
1861 ккал
Упражнение:
Пресс - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю