Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветланаЗвезда
Журнал
11 июн 20
СветланаЗвезда- Журнал, 11 июн 20
Параметры Пользователя СветланаЗвезда
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин
Муж готовил 😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2020:
1274 ккал
Жир: 29,33г | Белк: 102,63г | Углев: 154,51г.
Завтрак:
Гарнец Овсяная Мука , Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Гарнец Рисовая Мука.
Обед:
Ашан Печенье Овсяное, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис, Помидоры, Редис, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%.
Ужин:
Куриное Филе, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черешня, Кофе.
подробнее ...
1977 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветланаЗвезда-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю