Viwerte- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя Viwerte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020

93,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

1634 ккал

Жир: 83,14г | Белк: 41,52г | Углев: 183,86г. Завтрак: Сыробогатов Плавленый Сыр, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Обед: Бутерброд со Шпротами, Пестравка Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили на Палочке, Лимонад, Зефир в Шоколаде, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Купино Щербет Фруктовый , Клубника. подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Viwerte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю