Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krisss___
Журнал
12 июн 20
krisss___- Журнал, 12 июн 20
Параметры Пользователя krisss___
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2020:
1016 ккал
Жир: 27,99г | Белк: 38,92г | Углев: 146,93г.
Завтрак:
Жимолость, Томмолоко Кефир 2,5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Томмолоко Сливочное Масло, Батон Нарезной.
Обед:
Клубника, Хлебный край Квас, Суп из Говядины.
Ужин:
На Грядке Фасоль Красная , Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Жимолость, Клубника.
подробнее ...
1742 ккал
Упражнение:
Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krisss___-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю