Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
12 июн 20
Serg45z- Журнал, 12 июн 20
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020
81 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2020:
2849 ккал
Жир: 87,40г | Белк: 122,65г | Углев: 395,29г.
Завтрак:
Русский аппетит Ванильный Капучино, Юнис Пирог с Повидлом, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Котлеты из Индейки.
Обед:
Пепси Пепси, Grow Food Биточек из Курицы с Картофелем по-Деревенски, Русский аппетит Бургер Тарантино .
Ужин:
Шоколадное Мороженое, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Coca-Cola Кола.
подробнее ...
3177 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю