Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
12 июн 20
H.M.K.2- Журнал, 12 июн 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2020:
1326 ккал
Жир: 50,12г | Белк: 79,51г | Углев: 141,45г.
Завтрак:
Gala Äpfel, Grünländer Cremig , Ener Bio Roggen-Vollkorn Knäckebrot , Rela Sonnenblumen-Margarine, Marmelade, Mohnbrötchen, Qi2 Beef Snack Classic, Kaffee mit Milch.
Ужин:
Aldi Knäckebrot Sesam, Qi2 Beef Snack Classic, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Aldi Feldsalat Mix.
Перекус/Другое:
Qi2 Beef Sticks , Corny Free Schoko (20g).
подробнее ...
2423 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю