Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amb1504
Журнал
12 авг 13
amb1504- Журнал, 12 авг 13
Параметры Пользователя amb1504
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2013
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2013:
2061 ккал
Жир: 62,68г | Белк: 69,05г | Углев: 310,87г.
Завтрак:
Fit & Active Fruit & Grain Raspberry Cereal Bar.
Обед:
Granny Smith Apples, Lean Cuisine Simple Favorites Cheddar Potatoes with Broccoli, Breakstone's Low Fat Cottage Cheese.
Ужин:
Kraft Macaroni & Cheese - Spongebob Shapes, Kroger Cut Green Beans, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets.
Перекус/Другое:
Croissant, Tortilla Corn Chips, Sun-Maid Cape Cod Cranberries (Box).
подробнее ...
2392 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Nursing - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amb1504-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю