Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratna.sembiring
Журнал
12 июн 20
ratna.sembiring- Журнал, 12 июн 20
Параметры Пользователя ratna.sembiring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2020:
1110 ккал
Жир: 27,02г | Белк: 77,42г | Углев: 150,79г.
Завтрак:
Putih Telur Matang, Tahu, Tempe, Sawi, Jeruk, Buah Pir, Nanas.
Ужин:
Rambutan, Ikan, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Nanas, Pepaya, Rengginang, Kue Nastar, Tahu Kukus, Opak.
подробнее ...
1619 ккал
Упражнение:
latihan dimanamis - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
jus apa tu
11 июн 20 написано членом:
Sukma R
Nanas + pir + sunkis + sawi
12 июн 20 написано членом:
ratna.sembiring
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratna.sembiring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю