FlaviaScarlat- Журнал, 11 июн 20

Параметры Пользователя FlaviaScarlat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2020:

790 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 41,30г | Углев: 58,11г. Завтрак: Salsinha, Tirolez Creme de Ricota, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Mariza Canela em Pó , Chá Verde, Marilan Magic Toast Integral. Обед: Relva Verde Psyllium, Nuts Bar Proteína Vegana. Ужин: Cebolinha Verde, Sal, Relva Verde Psyllium, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Ovo, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Subway Cebola, Frutos da Terra Gergelim Preto, Kenko Gergelim Branco Tostado, Relva Verde Psyllium. Перекус/Другое: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlaviaScarlat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlaviaScarlat- Журнал, 11 июн 20

Оставить свой Комментарий

FlaviaScarlat-Изменение Веса