ЯнаНСК- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя ЯнаНСК | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

920 ккал

Жир: 33,74г | Белк: 79,88г | Углев: 103,41г. Завтрак: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Обед: Стерлядь, Арбуз, Черешня, Лаваш Тонкий, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Огурец (с Кожурой). Ужин: Манго. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЯнаНСК-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЯнаНСК- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

ЯнаНСК-Изменение Веса