elenchik227- Журнал, 12 июн 20

Параметры Пользователя elenchik227 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наконец то на весах первая шестёрка 😊, хотя конечно пока очень на грани, но я рада, давно не было этой циферки 😎

69,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2020:

1306 ккал

Жир: 44,06г | Белк: 88,41г | Углев: 129,98г. Завтрак: Вареное Яйцо, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Отрубной, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Отрубной. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Ужин: Мармелад. Перекус/Другое: Данессия Паровой Пирожок Пян-Се с Мясом и Капустой . подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenchik227-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenchik227- Журнал, 12 июн 20

Оставить свой Комментарий

elenchik227-Изменение Веса