Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nancy Sotile
Журнал
11 июн 20
Nancy Sotile- Журнал, 11 июн 20
Параметры Пользователя Nancy Sotile
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1/2 a celery stalk and my homemade cashew butter. was supposed to be second breakfast but I got busy and forgot. Great pick me up!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2020:
517 ккал
Жир: 41,94г | Белк: 23,40г | Углев: 16,22г.
Завтрак:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Black Pepper , Sea Salt, Egg (Whole) , Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Stevia.
После Завтрака:
Celery , Cashew Butter.
подробнее ...
1707 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nancy, if you're keeping an accurate food diary, you're caloric intake is very low. Sometimes, if you're not eating enough, your body goes into starvation mode and your weight loss rate really slows down. Have you checked to see what your RDI should be? None of my business, so you can tell me to butt out of you'd like to. 💛
12 июн 20 написано членом:
shirfleur 1
I'm sorry, I somehow missed your comment. Yes, I'm keeping an accurate diary and my rdi is 1300 calories per day. I'm 60 years old and short, only 5' 3" tall. And I won't ever tell you to butt out. If I didn't want the comments and help, I wouldn't have joined FS. I appreciate your comments and support. I'm very introverted, only have a very few friends and don't see them very often. They understand and love me anyway lol! I don't chat or comment very much because it's just not something I do. I have Facebook, but hardly ever post or comment. All of that was to explain that while I don't comment often, I do appreciate your comments. And I've a quick finger on the support button too.
14 июн 20 написано членом:
Nancy Sotile
💛
16 июн 20 написано членом:
shirfleur 1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nancy Sotile-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю