EverettF- Журнал, 18 окт 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2010

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2010:

5132 ккал

Жир: 181,58г | Белк: 199,44г | Углев: 708,22г. Завтрак: Peanut Butter Sandwich, Pepsi (20 oz Bottle). Обед: Chunk Light Tuna, McDouble. Ужин: Peanut Butter Sandwich, Energy Drink, Coca-Cola Classic 20 oz bottle. Перекус/Другое: Graham Crackers (Chocolate Coated), Spree Candy. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 18 окт 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса