Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
10 июн 20
Jipper500- Журнал, 10 июн 20
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2020
106,9 кг
Потеряно до сих пор:
28,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2020:
1109 ккал
Жир: 47,15г | Белк: 93,95г | Углев: 90,02г.
Завтрак:
Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter.
Обед:
Tostadas, salsa, casa mamita (aldi) traditional refried beans, Great Value Sharp Cheddar Cheese, (retail) Beef Filet, Raw, Lean only, fat trimmed to 0.
Ужин:
Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Great Value Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, salsa, chicken breast, cooked, boneless skinless.
Перекус/Другое:
Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Atkins Snack Lemon Bar, Watermelon.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю